Дорогая Руня, здравствуй. Ты права, после 50 жизнь только начинается. И хочется прожить ее достойно. У меня свой дом и участок, и сад. На котором с любовью выращиваю плоды и овощи, цветы, лекарственные травы для себя и близких людей. Вот так вот буквой «зю» в свои 68 с хвостиком вполне еще могу стоять, благодаря своим маленьким хитростям. Стройная, подвижная. Сзади — пионерка, спереди — тоже все хорошо. Есть любимый человек, дети и внуки.
Пью желатин, делаю гимнастику «Око бессмертия». Каждое утро натощак выпиваю две чашки горячеватой воды с перекисью. На 500 мл воды — 10 капель перекиси водорода. С этого начинается мое утро. Полчаса спустя, чудо смесь с сирбирякой. Ем много овощей и фруктов со своего огорода. Обязательно свежий лук, чеснок, много зелени. Любимые каши — гречневая, пшенная с тыквой, овсяная и ячменная.
Мой любимый рецепт молодости «Чудо смесь с сирбирякой».
1 стакан льняного масла, 3 лимона, 3 головки чеснока, 1 кг меда, корица, имбирь, масло черного тмина, грецкий орех — 1 стакан, 1/2 стакана крепкого настоя сирбиряки, 5 таблеток мумие и горошина прополиса размером с лесной орех.
Измельчаю на мясорубке очищенный чеснок (чеснок нужно брать домашний, со своего огорода). Если живете в квартире — покупайте у «проверенных» бабушек. 2 лимона с кожурой и 2 — без. Эту ценную субстанцию смешиваю с маслом и медом, хорошенько перемешиваю. Тру на терке имбирь, примерно 1/2 чайной ложки и добавляю в смесь. Потом добавляю 1/3 ч. л., корицы и 5 капель масла черного тмина. Отдельно готовлю настой сирбиряки: 3 ст. л., плодов сирбиряки на 1 стакан кипятка. Плоды сирбиряки залить кипятком и настаивать в теплом месте 3 часа. Процедить и добавить в смесь. Сюда же мумие и прополис, измельченные грецкие орехи. Трое суток выдержать в тепле. Хорошо перемешать. Затем снадобье хранить в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать чудо снадобье с сирбирякой можно постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю.
А еще у меня всю жизнь была мечта, научиться играть на гитаре. Очень люблю петь. Но как-то все откладывала на потом, то учеба, то дети, то внуки. И «дооткладывалась», в апреле 2017 мне исполнилось 68 лет. Дети и внуки, зная о моей мечте, подарили мне гитару. Эх, была не была. Пальцы в кровь. Соседки пальцами у виска крутят. А я с утра до вечера бренчу, особенно пока лежу с переломом. Три месяца назад сломала шейку бедра. Нот не знаю, к сожалению. Но аккорды уже могу сама к простым песенкам подбирать. Старые песни пою и новые сочиняю. Доктора сказали, перелом заживает на удивление быстро, как у тридцатилетней. Посылаю в проект свои стихи и аудио файл с записью. Компьютер тоже освоила сама пять лет назад. Письмо и стихи опубликовать разрешаю. Сирбиряка — это плоды шиповника.
С уважением, Наталья Сергеевна Герасимова
Ставропольский край
г. Ставрополь, улица Роз (Академическая)
gerasimencko.n2017@yandex.ru
Дорогая Наташа, спасибо за отклик. Душа поет. Ты настоящий боец. В разведку берем. И стихи замечательные, особенно понравились про осень. Есть предложение — издать сборник. Чем могу, помогу. Если готова ответить, откликнись. Несколько стихотворений обязательно опубликуем в ближайшее время в Рубрике «БАБУШКИ НАТВОРИТЕ».
С уважением, Руня.