— Сколько у тебя хитростей в закромах, Руня? — Часто спрашивают меня друзья и знакомые. — Что ты пьешь сейчас? Секрет? Опять настой из сирбиряки?
— Нет. Сейчас осенью я пью удивительный, бодрящий, очищающий кровь, кишечник и исцеляющий напиток — молодильное молоко. Настой из сирбиряки тоже пью. Молодильное молоко — это куркумно-козье молоко с кедровым маслом.
Говорят, что этот напиток замедляет старение и помогает бороться со многими возрастными заболеваниями. Не знаю, как там на личико, сморщилась я рано. А вот подвижность, гибкость и ясность ума до сих пор все в порядке, а мне ведь уже 73.
Состав:
2 чашки козьего молока (можно коровье или кокосовое),
кусочек имбиря, размером с грецкий орех, мелко нарезанный,
1 ч. л. куркумы,
¼ ч. л. черного перца (для повышения усвояемости куркумы),
1 ст. л., мед,
1 ст. л., масло кедровых орехов.
Все хорошо перемешиваю и на водяной бане довожу до кипения на медленном огне, делаю огонь тише и томлю 5-7 минут.
Пью куркумное молоко на ночь, за 30 минут до сна. И шепчу: «Старость — остановись! Крякус, фокус, макус!»
А утром хорошо бы по полю пробежаться и травам.
Настой из сирбиряки. В народе сирбиряка — это плоды шиповника. 1 ст. л., плодов сирбиряки залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Добавить 5-7 капель масла черного тмина. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день, за 30 минут до еды. Пить можно регулярно.
Я есть Руня. Будьте здоровы и счастливы.